Ποια είναι η μυρωδιά της χαλάρωσης; Αρώματα σπιτιού για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσετε ένα μοναδικό και υπέροχο άρωμα στο σπίτι, που θα γεμίσει τον χώρο με ένα ωραίο και διακριτικό άρωμα, δημιουργώντας έτσι μια ατμοσφαιρική και ευχάριστη διάθεση. Μάθετε τις προτάσεις μας:

• Αρωματικά κεριά - είναι ο πιο δημοφιλής τρόπος για να αρωματίσετε τους εσωτερικούς χώρους. Ένα αναμμένο κερί καίει για πολλή ώρα, αγκαλιάζει τον χώρο με ένα υπέροχο άρωμα, εισάγει ωραίο και ζεστό φως και είναι επίσης ένα καλαίσθητο διακοσμητικό αξεσουάρ. Όταν επιλέγετε ένα αρωματικό κερί για το σπίτι σας, αξίζει να ποντάρετε σε ένα προϊόν υψηλής ποιότητας, το οποίο έχει παραχθεί από φυσικά κεριά και αιθέρια έλαια.
• Αρωματικά κεριά - απλά συνθλίψτε το κερί στο δίσκο του τζακιού ώστε η φλόγα να αρχίσει να το λιώνει μετά από λίγο, απελευθερώνοντας το υπέροχο άρωμα στον χώρο.
• Αρωματικοί διαχυτές - αισθητικά, γυάλινα ή κεραμικά φλακόν, γεμάτα με συνθέσεις αιθέριων ελαίων, απελευθερώνουν ένα υπέροχο άρωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποτελούν μια εξαιρετική διακόσμηση εσωτερικού χώρου.
• Αρωματικές κάρτες - είναι το τέλειο άρωμα ντουλάπας! Κρεμασμένες σε ένα βεστιάριο θα γεμίσουν τον χώρο με ένα υπέροχο άρωμα και τα ρούχα μας θα γεμίσουν με ένα καλαίσθητο άρωμα. Ωστόσο, αυτή δεν είναι η μόνη χρήση των αρωματικών καρτών. Μπορείτε να τις κρεμάσετε σε κάθε εσωτερικό χώρο και ακόμη και να τις πετάξετε σε μια τσάντα ή να τις βάλετε στο αυτοκίνητο.
• Άρωμα εσωτερικού χώρου - κρυμμένο σε ένα κομψό γυάλινο μπουκάλι αρώματος τονίζει τη μοναδικότητα των εσωτερικών χώρων, αγκαλιάζοντάς τους με ένα όμορφο, εκλεπτυσμένο άρωμα που θα βάλει όλους σε τέλεια διάθεση από την αρχή του σπιτιού.

Περί οσμών...

...που προσθέτουν ενέργεια, βελτιώνουν τη διάθεσή μας και τονώνουν το σώμα να δράσει, είναι ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή αρώματα όπως το λεμόνι, το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ, το λάιμ ή το yuzu. Οι νότες εσπεριδοειδών, αναζωογονητικές και τονωτικές, καταπολεμούν την υπνηλία, βοηθούν να αντιμετωπιστεί η απάθεια, η κόπωση, η νευρική ένταση, οι ημικρανίες, οι πονοκέφαλοι, ακόμα και η κατάθλιψη. Αυτός ο τύπος αρωμάτων σπιτιού αναζωογονεί και γεμίζει με θετική ενέργεια και ευεξία. Οι έντονες, φρέσκες εσπεριδοειδείς μυρωδιές κάνουν επίσης το διαμέρισμα να φαίνεται μεγαλύτερο και πιο ευρύχωρο.

Το άγχος είναι παρόν στη ζωή μας σχεδόν καθημερινά. Μερικές φορές βοηθά στην κινητοποίηση του σώματος για δράση, αλλά η υπερβολή του έχει αρνητικό αντίκτυπο στην υγεία και την ευεξία μας. Αγχωτική εργασία, γρήγορος ρυθμός ζωής, τεράστιος αριθμός εργασιών και υποχρεώσεων, έλλειψη χρόνου για τον εαυτό μας - όλα αυτά μας κάνουν να αισθανόμαστε μερικές φορές ένταση και το σώμα μας απαιτεί ηρεμία και χαλάρωση. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χαλαρώσετε, ένας από τους οποίους είναι η αρωματοθεραπεία και αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Το άρωμα σπιτιού με βάση αιθέρια έλαια με ηρεμιστική δράση είναι έναςεξαιρετικός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος και να επιτύχετε αρμονία μεταξύ ψυχής και σώματος. Τα χαλαρωτικά έλαια περιλαμβάνουν:

• Λεβάντα - Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή χαλαρωτικά και ηρεμιστικά αρώματα. Η λεβάντα επηρεάζει τέλεια τις αισθήσεις και εγγυάται καλό ύπνο...
• Σανδαλόξυλο - χαλαρώνει, ηρεμείκαι βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• Περγαμόντο - έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες και ηρεμεί τα νεύρα σας. Βελτιώνει τη διάθεση και καταπραΰνει το αίσθημα του άγχους.
• Γιασεμί - αυτό το γλυκό και δελεαστικό άρωμα είναι σίγουρα ένα από τα πιο όμορφα αρώματα. Το άρωμα γιασεμιού για το σπίτι καταπραΰνει και μειώνει τη νευρική ένταση.
• Τριαντάφυλλο - φέρνει ωραίες στιγμές και αναμνήσεις στο μυαλό, βοηθά στη χαλάρωση και αφήνει πίσω το άγχος.
• Υλάνγκ-υλάνγκ – βελτιώνει την ευεξία, ηρεμεί, χαλαρώνει νου και σώμα και ανακουφίζει την ένταση.
• Έλαιο νερολί - λαμβάνεται από άνθη νεραντζιάς. Το έντονο και φρέσκο άρωμα του ελαίου νερολί λειτουργεί χαλαρωτικά και ανακουφιστικά.

Ένα κερί ή ένας αρωματικός διαχυτής τοποθετημένος στην κομό στην κρεβατοκάμαρα θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη, εξαντλητική και αγχωτική εργάσιμη ημέρα.

Καλό ύπνο...

Ένας καλός ύπνος επιτρέπει την αναγέννηση σώματος και νου, κάνοντάς μας τονωμένους και γεμάτους με θετική ενέργεια από το πρωί. Ο υγιής ύπνος είναι εγγύηση ευεξίας και σωστής λειτουργίας του σώματός μας. Πώς να τον φροντίσουμε; Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους είναι η αρωματοθεραπεία. Λεβάντα, σανδαλόξυλο, ευκάλυπτος, περγαμόντο και γιασεμί ...είναι τα αρώματα που μας βοηθούν να κοιμηθούμε καλύτερα. Ηρεμούν, βαθαίνουν τον ύπνο, ...κάτι που μας κάνει να αισθανόμαστε πιο χαλαροί. Τα αρωματικά κεριά ή ένας διαχυτής με αυτά τα αρώματα πρέπει να βρίσκονται μόνιμα στην κρεβατοκάμαρά σας.

Ένα από τα βασικά στοιχεία για τη δημιουργία ρομαντικής διάθεσης στον εσωτερικό χώρο είναι το δελεαστικό και τονωτικό άρωμα. Η ήπια επίδραση στις αισθήσεις είναι ένα σημαντικό μέρος της δημιουργίας μιας μαγικής, ερωτικής ατμόσφαιρας. Οι σωστές νότες αρώματος θα κάνουν αναμφίβολα μια ρομαντική βραδιά ευχάριστη και για τους δύο. Θα έχετε μια ατμοσφαιρική διάθεση στο σπίτι σας αν ανάψετε ένα κερί ή τοποθετήσετε έναν διαχυτή αρώματος, στον οποίο κυριαρχούν τα εξής αρώματα:

• Μόσχος - είναι ένα άρωμα που εξάγεται από την έκκριση των αδένων του μόσχου. Και παρόλο που δεν ακούγεται πολύ δελεαστικό ή ενθαρρυντικό, μυρίζει πραγματικά γοητευτικά! Αυτό το εκφραστικό, δυνατό, βαρύ, ζεστό, ελαφρώς γλυκό άρωμα επηρεάζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άνδρες εδώ και αιώνες.
• Άμβρα - είναι ένα άλλο ζωικής προέλευσης άρωμα που είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό. Ταυτόχρονα γλυκιά, ζεστή, ελαφρώς θαλάσσια και εξωτική άμβρα, που προέρχεται από έκκριση φάλαινας, είναι ένα γοητευτικό και τονωτικό άρωμα.
• Βανίλια - τόσο η γεύση όσο και η μυρωδιά της βανίλιας λειτουργούν χαλαρωτικά...συνδέεται με την ευτυχία και φέρνει στο μυαλό αναμνήσεις παιδικής ηλικίας. Ταυτόχρονα, το άρωμα είναι ένα αφροδισιακό που θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια αισθησιακή διάθεση σε λίγα λεπτά.
• Πατσουλί - το έλαιο πατσουλί χαρακτηρίζεται από βαθιά, γλυκά, ανατολίτικα και γήινα αρώματα που βελτιώνουν τη διάθεση και σαγηνεύουν τέλεια.

Επιπλέον, στα αρώματα που ευνοούν τη ρομαντική ατμόσφαιρα περιλαμβάνονται το γιασεμί, το τριαντάφυλλο, η κανέλα, το σανδαλόξυλο και το υλάνγκ-υλάνγκ.

Η συγκέντρωση είναι η ικανότητα να εστιάζουμε την προσοχή μας και να την διατηρούμε σταθερή, σε ένα συγκεκριμένο αντικείμενο, εργασία ή πρόβλημα. Πώς να επιμηκύνουμε τον χρόνο συγκέντρωσης και να γίνουμε λιγότερο ευαίσθητοι σε τυχόν αποσπαστικούς παράγοντες; Η αρωματοθεραπεία έρχεται και πάλι να μας βοηθήσει. Τα σωστά επιλεγμένα αιθέρια έλαια θα συμβάλουν στην αύξηση της ικανότητας εστίασης της προσοχής και θα παρατείνουν τον χρόνο αιχμής της συγκέντρωσης. Τα πιο δημοφιλή έλαια που υποστηρίζουν την εντατική πνευματική εργασία περιλαμβάνουν:

• Δεντρολίβανο – το βοτανικό και αναζωογονητικό άρωμα του δεντρολίβανου υποστηρίζει τη συγκέντρωση και διευκολύνει την απομνημόνευση.
• Μέντα – η αναζωογονητική μέντα μειώνει την αίσθηση κόπωσης που μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια εντατικής πνευματικής εργασίας και βοηθά να παραμείνουμε συγκεντρωμένοι στην δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Κανέλα – όμορφο, πολύ αρωματικό, έντονο και πικάντικο. Το άρωμα της κανέλας σας επιτρέπει να εστιάσετε στην εργασία ή τη μελέτη ακόμα και σε μια δύσκολη μέρα.
• Κέδρος – το γλυκό άρωμα του κέδρουβοηθά στη συγκέντρωση και διευκολύνει τη μάθηση.

Οι παραπάνω αρωματικές νότες είναι η τέλεια επιλογή για τους χώρους όπου εργάζεστε. Ένας διαχυτής αρώματος τοποθετημένος στο γραφείο, απελευθερώνοντας ένα από τα παραπάνω αρώματα στον χώρο σίγουραθα βελτιώσει τη δημιουργικότητα και θα έχει θετικό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα και την παραγωγικότητα της εργασίας που κάνετε.

Τονωτικά εσπεριδοειδή, χαλαρωτική λεβάντα ή σαγηνευτική βανίλια - τα σωστά αρώματα μπορούν να κάνουν θαύματα! Εκμεταλλευτείτε την απίστευτη δύναμη των αρωμάτων και δημιουργήστε τον τέλειο χώρο για εσάς με τη βοήθεια υπέροχων αρωματικών κεριών ή διαχυτών.